ダイエット計画

つい先ほどですが、消防車とパトカーが五月蝿く走っていました。
ドンピシャでうちの前に消防車3台とパトカー3台が停止。

何でもうちの前のグランドで不審火が上がったそうで^^;;
物騒な世の中というかなんというか。。。
これから火事も怖い季節なんで、みなさん気をつけてください。

まぁそれはさておき、夏から秋にかけて
頑張って夜走りに行っていたんですが、
10月半ば過ぎた頃から走れてませんでした。。

理由としては仕事が慣れなかったせいで疲れて爆睡な毎日。
それと寒さも手伝ってきて全然、走る気にならずに^^;;

明日から友達一人誘って一緒に夜走ることになりました。
早番限定で一緒に走ろうと思っているんで、
今のところ週の半分しか走る予定は無いんですが。。
まぁ走らないよりましかな^^;;

ってことで一緒にダイエット記録も!?
現在76.0kgの体脂肪率24.9%
うちの体重計が本当に合っていればそんな感じです。
目標は68kgここらで一回自分のベスト体重に戻したいなと^^
体脂肪率は20%切ればまぁええかな。。。w
ってことで毎度落ちなし締まりなしでおやすみなさいzz
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

うちわ

  • Author:うちわ
  • 年齢:33才 ♂
    出身地:三重県

    一児のおとうちゃんになりました。
    4歳男の子ですb
    焼きレバーが嫌いだなんて言ってられないですね。
    ブログは、気が向いた時、更新です><

    子供、ゲーム、資格、など雑記です。
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク